Дворец спорта «Янтарный» приглашает на бесплатные тренировки для людей старшего возраста

Тренировки для людей старшего возраста проводятся в рамках программы «Балтийское долголетие» 

Программа реализуется с 2022 года при поддержке Министерства спорта Калининградской области и нацелена на социализацию, повышение качества жизни и улучшение самочувствия людей.

Можно выбрать одно из направлений: зумба-голд, дыхательная гимнастика цигун, танцы, йога, пилатес, скандинавская ходьба, самбо и дзюдо, ЛФК дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой или программе «Здоровая спина» , ЛФК для женщин, перенесших онкологические заболевания.

Занятия проводятся профессиональными тренерами с учетом возрастных особенностей.

Записаться на занятия и уточнить детали можно по телефону 6666-80 (с 9:00 до 18:00).