Наталья Андронова — тренер проекта «Балтийского долголетия» по направлению «Здоровые суставы»

Наталья Андронова — тренер проекта «Балтийского долголетия» по направлению «Здоровые суставы».

 Здоровые суставы — занятия сочетают в себе различные комплексы, направленные на оздоровление, коррекцию и укрепление суставов и всего организма в целом.

— гимнастика для суставов и позвоночника;

— упражнения для стоп, баланса и координации;

— лимфодренажные техники;

— комплексы на укрепление мышц и связок;

— гимнастика для мозга и памяти;

— дыхательные техники;

— мягкие растяжки и расслабляющие техники для восстановления и гармонизации всего тела.

Наталья является специалистом по лечебной физкультуре с медицинским образованием. Уже более 20 лет проводит занятия по оздоровительной гимнастике в группах здоровья

 По всем вопросам: 6666-80 (доб.1) Проект реализуется при поддержке Министерства спорта Калининградской области.